Silna wola

nawyki w pracy - biurko, silna wola
Jak ćwiczyć silną wolę? 4 skuteczne metody dla każdego.

Odpowiedź na pytanie: “Jak ćwiczyć silną wolę?” jest dla wielu osób interesująca ze względu na popularność samego konstruktu silnej woli. W tym artykule podam 4 skuteczne metody, które mają oparcie w badaniach naukowych i mogą pomóc Ci trenować silną wolę. Jeśli podczas czytania przyjdą Ci do głowy pytania, na które nie znajdziesz odpowiedzi, napisz je w komentarzu. Zaczynamy! Tutaj prezentuję

Czytaj więcej »
silna wola
Jak działa silna wola?

Jak działa silna wola? W jaki sposób ta wiedza może przyczynić się do skuteczniejszej realizacji Twoich życiowych planów opowiadam podczas tego nagrania. Obejrzyj i dowiedz się jak mądrze używać silną wolę. Akademia Nawyków, to projekt, w którym dzielę się bezpłatną wiedzą na temat tego CO DZIAŁA w budowaniu i zmienianiu nawyków. Jeśli podoba Ci się ta idea, podziel się nią

Czytaj więcej »
Koniec z odkładaniem działania na później!

Zwykle odkładasz działanie? Robisz wiele rzeczy na ostatnią chwilę? W tym filmie opowiadam o sposobach poradzenia sobie z prokrastynacją. Sprawdź i zastosuj! 🙂  Akademia Nawyków, to projekt, w którym dzielę się bezpłatną wiedzą na temat tego CO DZIAŁA w budowaniu i zmienianiu nawyków. Jeśli podoba Ci się ta idea, podziel się nią z innymi. Dziękuję! Michał Michalski Transkrypcja odcinka: Jeżeli często odkładasz działanie, zaskakują

Czytaj więcej »