L-sit to Handstand (OSIĄGNIĘTY!)

Cel:

Płynne przejście z pozycji L-sit do stania na rękach. Wzorcowo wygląda to następująco.

Deadline:

do 30 czerwca 2019 r.

Plan:

Wykonywanie ćwiczeń pod ten ruch 2x w tygodniu na ziemi i poręczach.

Kamienie milowe:
  1. Przejście z Elephant Stand do stania na rękach – wykonane!
Dowód 🙂

2. Przejście z L-sit do stania na rękach – WYKONANE! CEL OSIĄGNIĘTY! (19.06.19 r.)

Dowód 🙂
Po co mi ten cel?

Chcę to zrobić, by wrócić do formy z zeszłego roku.

Pod koniec 2018 kilka razy potrafiłem wykonać ten ruch. Niestety 18 grudnia 2018 roku – w dzień moich urodzin, podczas jazdy na nartach złamałem 3 kości śródręcza prawej dłoni.

2 stycznia 2019 roku miałem “noworocznego kaca”, lecz nie po alkoholu, ale po narkozie (niestety już 6 w życiu).

Operacja przebiegła pomyślnie, lekarze dawali mi 6 miesięcy na powrót do ćwiczeń. Po lewej zdjęcie z 24 marca 2019 – wtedy pierwszy raz po operacji stanąłem na rękach.

Nagroda:

Ogromna satysfakcja wynikająca z realizacji celu.

Nie potrzebuję przy tym zadaniu żadnej nagrody zewnętrznej, sama frajda wynikająca z nowej umiejętności będzie wystarczająca. To też dla mnie trochę symboliczny cel – powrotu do formy po operacji dłoni.

Kiedy to piszę?

Ostatnia aktualizacja wpisu to dzień 21.06.2019 r.

Jeżeli macie ochotę dajcie znać w komentarzu jakie macie sportowe (i nie tylko) cele. 🙂

PS. Kibicujcie. 🙂

Leave a Comment