Wszystkie

Wszystkie wpisy na blogu

3 Naukowe sposoby na wytrwałość w działaniu

Wytrwałość w działaniu jest jednym z najbardziej wspierających czynników w realizacji planów. Ostatnio czytam dużo artykułów naukowych na ten temat i na ich podstawie powstał dzisiejszy wpis. Omijam profesjonalne naukowe słownictwo, opis eksperymentów i statystykę – zawieram […]

Jak radzić sobie ze stresem? 5 codziennych nawyków.

Stres to nie tylko nerwy i wybuchy emocji. To przede wszystkim stałe pobudzenie organizmu. Czasem wydaje się, że stres nas nie dotyczy, dopóki nie przestaniemy go odczuwać i nie zobaczymy różnicy. Przedstawiam dziś kilka nawyków, które pomogą odpowiedzieć na pytanie: “jak […]

Personal Branding: 7 nawyków, które wzmocnią Twoją markę

Personal branding jest pomocny właściwie każdemu, niezależnie od stanowiska. Handlowcom pomaga więcej sprzedawać, managerów wspiera w budowaniu zaufania w zespołach, a kandydatom pomaga znaleźć lepszą pracę. O budowaniu marki osobistej można przeczytać wiele książek, jednak […]

[opinia] Joanna Grela recenzuje moją książkę

Mój wstęp:    Joanna Grela jest psycholożką, coachem i trenerem biznesu. Prowadzi stronę http://www.joannagrela.pl a w tym artykule wypowiada się na temat mojej książki: “Jak zmienić nawyki i wzmocnić silną wolę.“ Zapraszam Was do lektury!   Tutaj prezentuję spis […]