Moje cele

Wszystkie wpisy dotyczące moich osobistych celów

L-sit to Handstand (OSIĄGNIĘTY!)

Cel: Płynne przejście z pozycji L-sit do stania na rękach. Wzorcowo wygląda to następująco. Deadline: do 30 czerwca 2019 r. Plan: Wykonywanie ćwiczeń pod ten ruch 2x w tygodniu na ziemi i poręczach. Kamienie milowe: Przejście z Elephant Stand do stania […]