BLOG

jak radzić sobie ze stresem
Jak radzić sobie ze stresem? 5 codziennych nawyków.

Stres to nie tylko nerwy i wybuchy emocji. To przede wszystkim stałe pobudzenie organizmu. Czasem wydaje się, że stres nas nie dotyczy, dopóki nie przestaniemy go odczuwać i nie zobaczymy różnicy. Przedstawiam dziś kilka nawyków, które pomogą odpowiedzieć na pytanie: “jak radzić sobie ze stresem?” Tutaj prezentuję spis treści tego artykułu: Stres…? To mnie nie dotyczy!​ Jak radzić sobie ze stresem #1 – Sporządzenie listy

Czytaj więcej »
personal branding
Personal Branding: 7 nawyków, które wzmocnią Twoją markę

Personal branding jest pomocny właściwie każdemu, niezależnie od stanowiska. Handlowcom pomaga więcej sprzedawać, managerów wspiera w budowaniu zaufania w zespołach, a kandydatom pomaga znaleźć lepszą pracę. O budowaniu marki osobistej można przeczytać wiele książek, jednak dziś chcę podzielić się z Tobą swoim doświadczeniem i wnioskami. Tutaj prezentuję spis treści tego artykułu: Budowanie marki, a wizerunek eksperta​ #1 Personal

Czytaj więcej »
joanna grela
[opinia] Joanna Grela recenzuje moją książkę

Mój wstęp:    Joanna Grela jest psycholożką, coachem i trenerem biznesu. Prowadzi stronę http://www.joannagrela.pl a w tym artykule wypowiada się na temat mojej książki: “Jak zmienić nawyki i wzmocnić silną wolę.“ Zapraszam Was do lektury!   Tutaj prezentuję spis treści tego artykułu: Przeczytałam w dwie noce, bo…. nie mogłam się oderwać​ Mam ochotę w bardziej świadomy sposób wdrażać nowe nawyki​ Pomysły na nawyki!​

Czytaj więcej »